保健美容
| 减 | 2006-07-25 14:50 |
|
减下半身脂肪： 玫瑰花，蒲公英，薄荷，柠檬草各10克，八角茴香2克，早晚服用。 4分之1蒲公英，甜菊叶，山楂3片 鲫鱼1条，冬瓜半个，姜丝适量 小黄瓜5根，洋葱半个切碎，蒜泥一大匙，橄榄油30毫升 决明子15克，山楂6克，甘菊6克。加4碗水，以小火煎煮2碗，即饮。 美白： 维生素E酸奶+半匙蜂蜜+适量柠檬汁。 每周敷三次没次15分钟。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 834次浏览 2篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 音乐 | 2006-06-13 16:17 |
|
提高效率的音乐：与心跳同步，没分钟60拍的巴洛克时代的音乐，如巴赫的G弦上的咏叹调，威瓦尔第的四季，约翰.巴尔杰贝D大调加农。 消除疲劳的音乐：德彪西的海，亨德尔的水上音乐。 促使注意力集中的音乐：罗西尼的歌剧威廉姆.泰尔序曲和鲍罗丁的鞑人的舞蹈。 减轻头痛的音乐：巴赫F大调意大利协奏曲，斯特劳斯的蓝色多瑙河。 有助睡眠的音乐：莫扎特摇篮曲，催眠曲，德彪西的梦。 缓解压力的音乐：艾尔加的威风凛凛 解除忧郁的音乐：西贝柳斯的悲痛圆舞曲，舒伯特的弦乐四重奏d小调.死神与少女 帮助镇定的音乐：巴赫的幻想曲和赋曲，圣桑的交响诗死亡与舞蹈 增强信心和斗志的音乐：贝.. | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 759次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 生瓜果敷面需小心 | 2006-06-06 15:28 |
| 近年来越来越多的女性喜欢尝试用生瓜果敷面。医学专家提醒瓜果中的果酸浓度超高时具有腐蚀性，另外一些女性皮肤较为敏感，用生瓜果敷面使用不当会对皮肤有很大的损伤。瓜果中具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度和去角质作用。但果酸浓度超高使用不当就造成麻烦了。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 601次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 一口鱿鱼等于40口肥肉 | 2006-06-06 15:06 |
| 鱿鱼也称柔鱼。它富含蛋白质，钙，鳞，铁等并含有十分丰富的诸如锰铜等微量元素的食物。但是每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 728次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 经常赤脚抗衰老 | 2006-06-06 15:01 |
|
科学家今日得出结论，人们长期以来忽视了人体静电造成的危害，它在体内的积累。对付静电最好的办法是经常赤脚，这样做甚至有延年益寿的功效。 科学家指出人们穿鞋子会破坏人体电荷的平衡。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 653次浏览 2篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 口唇干裂吃什么好 | 2006-01-24 12:55 |
|
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素以及阴虚低热气候干燥等。饮食防治口唇干裂应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类：如菠菜荠才菜芥菜萝卜茄子，西红柿，冬瓜，丝瓜，苦瓜，蘑菇绿豆大豆等。 水产品：如紫菜，海带，海蛰，泥鳅，蟹，黑鱼，牡蛎，田螺，鲤鱼等。 禽肉蛋类：猪肉，鸭肉，鸭蛋鹅蛋，兔肉马肉等。 粮食及硬果类：芝麻，松子，黑豆，小米，大麦。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 763次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 最爱绿茶抵抗黑眼圈 | 2006-01-24 12:41 |
| 申城的美眉开始热衷于用绿茶来抵抗黑眼圈。尤其是经常使用电脑者如喝绿茶可补充特异性植物营养素。消除应电脑辐射造成的 黑眼圈，其含有的儿茶素能帮助身体脂肪代谢而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也容易让人不容易有疲劳感。饮用过的绿茶包放在冰箱里冰镇一会拿出来放在眼睛上敷20分钟，可以有一定缓解。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 700次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 剩青菜不宜加热 | 2006-01-24 12:28 |
|
人们大都以为剩青菜只要不变质发馊，吃时再加热就好了。但加热青菜不仅消除不了毒素还会使毒素增强。在各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，尤其使用化肥后，菜中所含硝酸盐增多。买回家的青菜放了时间长了，或烧熟的菜放置太久，菜中的硝酸盐在细菌的作用下会被还原为亚硝酸盐。 过多的 硝酸盐进入人体体内被吸收到血液后，可使血中的低血红蛋白转化为高铁红蛋白，失去携带和运送氧的能力，机体会出现缺氧症状，轻者口及指甲青紫恶心呕吐腹痛腹泻。严重陷入昏迷抽搐等。因此不宜常吃。 | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 687次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 吃吧 | 2006-01-13 16:45 |
|
先看看到底需要哪些材料呢：(以下2人份标准) 意大利5#面条200克其它#的当然也可以，择喜好而定。各大超市都可以买到。 小火腿1/2根我选用的只是大家最常吃的小火腿肠，味道也不错呢。 洋葱1个这可是必不可少，意大利面当然要放洋葱的。买个小的就可以了。 西红柿1/2个放一些西红柿即新鲜又美味。 柿子椒1个 黄瓜1/4个 配料：番茄酱，姜，蒜，白酒，盐。 哇，看到上面可还真不少喔，但做法却很简单。从准备到香香的Q意面上桌也不过十几分钟的时间。不信？马上跟艳儿一起试试吧。 制作方法： 1.在锅里将水煮沸，与此同时把蔬菜洗好。 2.水开后，.. | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 625次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
| 健康法 | 2006-01-13 16:43 |
|
1，常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切.. | |
| 阅读全文 | 悠鱼 | 591次浏览 0篇评论 | 分类：保健美容 | |
